Присоединиться

ТОП 15 МИФОВ 😃😃

  1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.
  2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200 ккал. в сутки.
  3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты.
  4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн!
  5. В условиях похудения, не возможно накачать мужеподобные мышцы , поэтому фитнес и тренировки с отягощениями для девушек приветствуются. Для этого необходим избыток калорий, которого на диете Нет.
  6. Девиз - главное не жрать - приводит к набору веса. Главное баланс калорий и Белков - Жиров - Углеводов за день.
  7. Если у диеты есть название, она скорее всего не работает.
  8. Ты причина ТОГО как ты выглядишь и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя хорошая отговорка для детей до 12
  9. Йогурты и мюсли это не диетическое питание. От них не худеют.
  10. Обруч не уменьшает талию.
  11. От сладкого задница не слипнется, её просто разнесет.
  12. Не есть после 18-00 НЕ работает. Работает не есть за 3-4 ч до сна. Если вы прочитали эти аксиомы и практически со всеми НЕ согласны. Именно поэтому вам ещё далеко до идеального тела. Спускайтесь с облаков иллюзий и за дело😃😃
7859604e2cae5c6c3d2c5fb698c67b95_SKStlm2ybVo.jpg