Присоединиться

ОНЛАЙН-КУРСЫ ИНСТРУКТОРА ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

Формат обучения: 4 практических занятия по 2 часа (онлайн трансляция из тренажерного зала), 8 теоретических занятий Место проведения: онлайн; Расписание: вторник, четверг - теоретические занятия, суббота - практика; Стоимость: 2800 грн. Для жителей других стран - эквивалент по курсу Национального Банка Начало обучения: 29 сентября Сертификат: гос образца курсов. отправляем Новой почтой сразу после окончания курсов; Перспективы после обучения: тренер тренажерного зала; Целевая аудитория: курс предназначен для тех, кто хочет освоить профессию тренера тренажерного зала

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ: Анатомия, физиология, биомеханика спорта; Механизмы накопления, анатомия и различия избыточного веса у представителей мужского и женского пола; Структура тренировки в тренажерном зале; Составление тренировочных программ для набора мышечной массы, для похудения и сушки с учетом индивидуальных особенностей клиента. Корректировка программ; Оборудование тренажерного зала; Базовая техника выполнения упражнений с использованием тренажеров и с использованием свободных весов; Подбор и прогрессия весов; Распространенные ошибки, допускаемые при выполнении упражнений; Тренировки в тренажерном зале для мужчин, для женщин, для подростков, для лиц пожилого возраста, при определенных заболеваниях, для беременных; Основы питания, диетологии; Составление программ питания; Использование спортивных добавок; Спортивная медицина и фармакология; Психология общения с клиентом с точки зрения тренера-женщины; Развитие основных силовых показателей и физических качеств у женщин; Мотивационная психология;

РЕГИСТРАЦИЯ по телефону, вайберу +380634120534 +79036851172

7ca467521c26feffa8caf2ee995450dd_T_aJgv2hGUU.jpg