Присоединиться

Диетический шоколадный чизкейк

*Энергетическая ценность на 100 г - 110,2 ккал, б - 16,2 г, ж - 2,1 г, у - 7,2 г.

Ингредиенты: ✨Творог обезжиренный - 400 г; ✨Молоко 1% жирности - 100 г; ✨Мед пчелиный - 20 г; ✨Желатин пищевой - 15 г; ✨Какао-порошок - 50 г;

Способ приготовления: 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.

Приятного аппетита! #спортточкакомюа #полезныевкусняшки

10e9be218b3857c63e94213d20d06c87_po5z5FDsr5Q.jpg