Присоединиться

ТВОРОЖНО-СЫРНАЯ ПИЦЦА.

Этот рецепт довольно простой и быстрый в приготовлении. К тому же он подходит и тем, кто на диете☝ - на 100гр. приходится всего 66,25 калл. А какая же вкусная пицца получается, ммм! Порадуйте свою семью!😊

Вам понадобятся: • обезжиренный творог - 400 гр. • сыр (17% жирности) - 50 гр. • шампиньоны - 100гр.

  • белок яичный - 3 шт.
  • томаты - 200гр.
  • базилик - 30 гр.
  • укроп - 30 гр.
  • соль по вкусу

Далее

  1. На крупной тёрке натиреть сыр.
  2. В него добавить творог и белки.
  3. Колечками нарезать томаты.
  4. Включить духовку для разогрева.
  5. Форму для выпекания слегка смазать оливковым маслом (можно заменить растительным при желании). Выкложить томаты и половину от измельчённого базилика, посолить и поперчить.
  6. Сверху выложить творожно-сырную массу. Равномерно распределить.
  7. Выложить грибы. Добавить оставшиеся специи.
  8. Отправить пиццу в духовку. Печь при температуре 180 градусов до полной готовности. Примерное время 20-25 минут.

Приятного аппетита! Все необходимые специи и масло вы можете преобрести у нас в онлайн-магазине Veda-Life по номеру: ☎044-500-33-71

#похудение #пп #ведалайф #здоровье #спорт #красота #правильнопитание #диета #пост #незкокаллорийнаяеда #вегетарианство #рецепт #кухня #лактовегетарианство #ведическаякухня

0ec5aa4f35cf48d7974acf6d986c1def_qR2E7mPqTf4.jpg