Присоединиться

Кефир специи = минус килограммы.

  • В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.
  • Перемешивается.
  • Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
  • Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля? Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.

Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.

eda28d58c6a6c4d002a191e31b18e2f8_ygLKLBn8iIw.jpg