Присоединиться

Пять причин старения кожи и как с ними бороться

  1. Вода

Недостаток влаги приводит к шелушению кожи и появлению на ней морщинок. Обильное питье не поможет обеспечить кожу необходимой водой, недостаточно будет и простого умывания. Так как обезвоженная кожа со временем меняет свою структуру, необходимо увлажнять её такими средствами, которые захватывают и удерживают молекулы воды. Увлажняющие средства могут быть закупоривающими(создают на поверхности кожи пленку, которая не позволяет влаге испаряться), собственно увлажняющими и биодермально-активными(восстанавливают роговой слой кожи и повышают защиту кожи).

  1. Солнце

Под воздействием солнечных лучей клетки кожи начинают работать в условиях окислительного стресса, а потому сама кожа утолщается и теряет свою эластичность. Так, к 30-40 годам нарушения пигментации кожи приводят к желтоватому оттенку кожи и появлению сосудистых звездочек на лице. После 40 лет морщины появляются уже на всем лице. Конечно же, необходимо пользоваться солнцезащитными кремами, но не только летом. И весной и осенью нужно защищать свою кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Нельзя загорать с 11.00 до 17.00. Солярий, считавшийся ранее безвредным, сейчас тоже не в моде. Для борьбы с последствиями фотостарения используется мезотерапия и химический пилинг, а также процедуры, улучшающие кровоснабжение кожи(например, массаж или парафинотерапия).

  1. Стресс

Жизненные волнения накапливаются в организме, приводят к расстройству нервной системы и отрицательно воздействуют на состояние кожи. При нынешнем темпе жизни не нервничать не возможно, а потому пейте чай с мятой, а для кожи устройте ледяной массаж. Для этого заранее заморозьте настой шалфея и ромашки и с утра протирайте лицо таким ледяным кубиком. Кровообращение моментально улучшится, а кожа подтянется.

  1. Сигареты

При постоянном курении снижается упругость кожи, она получает недостаточное количество кислорода и питательных веществ. У курильщиков, как правило, цвет лица становится серым, а сама кожа дряблой и обвисшей. Если бросить курить невозможно, нужно свести количество сигарет хотя бы до 1 - 2 в день.

  1. Токсины

Токсины накапливаются в организме, а это вызывает проблемы с пищеварением, увеличение веса и ухудшение состояния волос. От токсической перегрузки организма главным образом страдает соединительная ткань - кожа теряет свою упругость и эластичность. Очищая организм от токсинов, мы помогаем себе ускорить метаболизм и улучшить состояние кожи. Для очищения организма существует специальная диета детокс, которая означает отказ от молочных и мясных продуктов, а также от шоколада, яиц, пшеницы и кофеина.

Нужно иметь в виду, что и дефицит витаминов повышает риск преждевременного старения кожи. Витамин Е, например, не зря называют витамином красоты, ведь он предотвращает разрушительное действие окислительных радикалов и тем самым препятствует старению

0bbbe5e8bc0cad324081ce65c7e680d4_u_bzPFCBTls.jpg